梅雨季节用药建议

一芷

梅雨季空气潮湿闷热，中医认为“湿邪最易困脾”，很多人会出现头昏沉重、身体乏力、胃口差、腹胀、大便黏腻、舌苔厚腻等问题。

此时常见会用到一些健脾化湿类中成药，比如藿香正气液、藿香正气胶囊等，适合外感风寒夹湿、腹胀恶心、空调受凉腹泻急症等。

如果平时本身体质偏脾虚，经常疲劳、食欲差、大便不成形、容易腹泻，梅雨天会更加明显。中医常会用参苓白术散、参苓白术丸这类健脾祛湿药物，帮助改善脾胃运化功能。

对于吃一点就胃胀、消化差、胃里堵闷的人，有时也会用到香砂六君子丸。

梅雨季很多人痰湿会加重，出现痰多、胸闷、恶心、舌苔厚腻、头重如裹等表现。中医认为“脾为生痰之源”，湿气重容易聚湿生痰，这种情况有时会用到二陈丸来燥湿化痰、理气和中。

有些人梅雨天不仅湿重，还会出现口苦、尿黄、湿疹瘙痒、大便臭秽、舌苔黄腻等“湿热”表现。这类情况有时会考虑葛根芩连丸、龙胆泻肝丸等偏清热燥湿的中成药，但这类药偏苦寒，脾胃虚寒的人不适合长期自行服用。

中医讲究辨证用药，梅雨天虽然很多问题都与“湿”有关，但湿又分寒湿、湿热、痰湿，不同体质用药差别很大。

很多人并不是单纯“湿气重”，而是脾胃阳气不足、运化能力下降，所以调理重点往往不只是祛湿，更重要的是健脾护阳，梅雨天不适对症用中药，好过一病就输液呀[爱心]