第五节课【20131202人体的五大内耗症】

一芷

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第五节课【  20131202 人体的五大内耗症】           
      有许多的朋友问我，人体的身体素质为什么会下降？人体素质下降的根本原因是什么？我们把人体素质下降归纳成人体的内耗所造成的，我们分开讲人体的五大内耗症，第一方面我们讲：自然界的六邪对人体的侵害造成的内耗证，第二方面我们讲饮食不择对人体产生的内耗，第三我们讲劳动过力对人体的透支，第四我们讲性欲过渡对人体的危害，第五我们讲睡眠不足对人体形成的透支。
一、我们首先来讲自然界六邪侵害人体之后，给人体的正气产生的损耗
    人体感受六邪，我们需要得到正治。人体感受六邪就是我们平常所说的感冒，人体感冒的同时，人体的正气会出来抵抗，感冒中会出现发烧、疼痛、怕冷，烦躁、便溏、腹泻、腹胀、失眠、乏力、便秘、头晕等等一系列不适的症状，需要人体正气出来抵抗，人体的正气也就是人体的阳气要出来抵抗自然界对人体侵袭的六邪：风、寒、暑、湿、燥、火，血液当中的水谷精微和血氧要化合成能量把人体感受的六邪驱逐出体外，这时需要耗损大量的血液，这是对人体的透支之一；
      感冒一时间康复不到位，感冒六邪遗留在体内形成的问题对人体的伤害
    六邪不能彻底被清出体外，比如说寒气，在感冒过程中感受外寒，不能彻底的被赶出体外，遗留在体内，形成内寒症，比如说形成腹泻、形成长时间的怕冷、头痛、四肢痛或肌肉痛、腰痛、颈椎痛；身体内的寒气不能被及时的排出体外，长时间留在体内，形成寒湿体质，寒湿体质好多时候是因为感冒引起，没有完全治好，寒气、湿邪滞留体内、形成寒湿体质，形成风湿症、类风湿症，这些问题的源头大都是感冒引起的，也就是说感冒没有彻底治愈，寒邪滞留体内，形成寒湿性体质，寒气滞留体内，寒主收引，体内湿气沉浊，被积蓄在体内、形成体内的代谢垃圾，形成寒湿体质。
         寒湿体质有许多表现，比如风湿症、慢性腹泻、长期性的胃寒、头痛、怕冷、四肢冰凉等等症状，这就是寒气滞留在体内，感冒没有得到正治，导致自然界的寒邪侵入体内以后，滞留在体内，这些问题都是由感冒引起的，所以我们每一次的感冒都要力求治愈，把自然界的六邪彻底的、完全的、干净的赶出体外去。这是自然界的六邪对人体的侵害，没有完全治愈，滞留体内会形成很多的问题，所以说我们每一次的感冒都必须要求彻底治愈、不能说这个孩子好多了就不去管她了，或者说流鼻涕到一定程度就不去管她了、不去治疗了，这个理念是错误的，我们要不厌其烦的去帮助孩子康复过来，因为外感六邪会形成寒湿体质，这只是一种，比如说会形成内热体质，内热体质的形成也跟外感六邪关系密切。
         我们举例说明，比如说什么是内热体质呢，内热体质其实不是真正的热，而是人体在遇见外感六邪的时候，人体正气再跟邪气争斗的过程当中，这个湿邪留在了体内它形成了在人体内的垃圾，这种垃圾不能及时的被清出体外而形成郁滞，而湿浊之气郁滞化热成内热，这个内热也是湿气郁滞的结果，所以说内热的体质不是真正的热症，它是伴随着湿浊之气蓄积在体内，而真正的真阴不足，湿浊郁滞化热导致内热体质。所以说一些不良的体质都是由外感六邪引起的，这是一个主要的透支项，感冒六邪是五大内耗当中的第一大内耗症，它会将外感六邪滞留体内形成各种各样的不健康的体质，多数的原因都是由外感六邪造成的，第一项外感六邪给人体遗留的祸患，给人体带来了第一大内虚症，所以说我们不分年轻人还是老年人，每一次的感冒要力求治愈
二、我们讲饮食透支，也就是没有经过选择的饮食它会透支人体的血气
     我们举一个例子，我们这里是全国著名的纸花市场，这里每年都有大量的全国各地的客户，我们在前些年呢在一个早晨，几个黑龙江省佳木斯市的朋友，这几个朋友是我的一个朋友带过来的，前面的两位朋友呢是一对中年夫妻一位五十岁，一位是五十一岁，一位是心脏病，一位是糖尿病，这两位朋友脉博正常，舌象正常，我说你们夫妻两个原来在哪里调理的，继续在那里调理康复，路途遥远找我很不方便。
       第三位是一位三十一岁的小伙子，看上去十分健康，面象舌象眼神活力看上去都非常健康，但是我这一摸脉我这个心里不是个滋味：心想，坏事了，他这个脉象呢是非常严重的芤脉，什么叫芤脉，今天我们讲一下脉象，三指轻轻接触到寸口脉，轻轻接触皮肤取浮脉，脉象洪大，如滚滚洪水而来，脉象洪盛；稍稍用力我们取中脉，中空无脉，也就是说摸上去没有脉，寸关尺都是如此；继续用力深按取沉脉，脉象洪盛，滚滚洪水而来。摸完了我这心下确定，这人血液透支耗损严重，虚阳上跃，这个亡阴之象非常重。
        我告诉这位朋友你的日常生活必然透支了身体。当时我总结透支身体有四种主要的原因，第一是这个劳动过力；第二是睡眠短缺；第三是性生活频繁；第四贪杯好酒。我说你跑出不去这透支四大项，他说他是一日两顿酒，不吃饭可以，不喝酒不可以，每顿饭喝八两酒。我说你需要戒酒，不然身体是抗不住的。他就这样再三询问自己的情况，我不得不实言相告，我说你的脉象显示，血液空虚，虚阳上跃，健康期限我当时跟他说还有半年，这是我当时的原话了，期限还有半年。三十一岁身体健康的程度上升，如果戒酒还可以有康复的希望，不戒酒我告诉他，我直白的告诉他，我说就会身患重病。
         这个人回到我朋友的住处，他对我大骂不止，他回到佳木斯以后，继续饮酒做乐，这个人在三月后的正月初八，也就是我号脉的时候是秋天，他回到佳木斯是春节的正月初八亲朋聚会，他喝的伶仃大醉导致昏迷，在佳木斯市医院抢救十天康复，此人康复以后洋洋得意，继续饮酒尽兴，六个月后的三月初三恰逢是他老爹七十大寿，亲朋满座再次大醉，这次他就没有那么幸运了，这次离开我号脉的时间恰恰就是半年，此人抢救了一个月，性命是保住了，但是全身瘫痪，再也不能站起来了，他从此失去了站立的功能。他在事后后悔不及，多次大哭不止，其后在家人的帮助下多次想来河北求医，那时是比登天都难，因为他座到车子上，车子的颠簸他是承受不住的，他几次努力通过我朋友要求来河北治疗，他几次努力来河北都被迫退回老家去了，因为他的身体糟糕到一定的程度,现在本村的朋友与他失去了联系，了解后来的信息就断了。
      饮酒视酒如命对身体的透支是很严重的.有人问喝酒为什么有那么大的伤耗呢?我们今天讲饮食透支项,为什么饮酒对人体造成严重的伤耗呢?人体对酒精是排斥的，因为酒对人体没有任何的补益功能，酒进口咽到胃中,，人体感受酒气的到来需要释放大量的胆汁，人体的肝脏一时间生产不出太多的胆汁,肝脏的负担就加重了，需要加倍的生产胆汁，胆汁的合成它由胆原汁和血液合成，少量的胆原汁大量的血液合成了胆原汁，来解决酒精对人体带来的伤害,来解酒.解决不了的酒有一部分进入了血液,有的人喝酒后会面红耳赤,说明酒精进入了血循环，酒精进入全身各处，各处的正气都要用来解决酒精对人体带来的伤害，因为酒会产生热会产生毒素，在人体的五脏六腑全身各处，皮肤、肌肉、血管、经脉、骨骼、骨髓以及脑都要出来抵抗这些对人体不良的因素。对人体的全身都是伤害。许多喝酒过量的人小便当中都有酒味的，也就是说血液循环中,喝酒过量的人酒精不能被人体完全代谢,直接从肾排泄到了膀胱内通过小便尿出体外，给肾的压力是很大的。因为需要肾加倍的工作,把血液当中没有被分解的酒精直接从小便中排出体外。
         这里重点是胆汁解酒,是透支血液最严重的过程,因为人体内大量血液被合成胆汁，所以随着时间的延长，身体本身的真阴积累小于消耗，消耗大于积累对血液造成了很大的透支。既使看上去面像正常，舌象正常，体力正常,精神正常，眼神正常，活力正常，脉搏已经显示你的生命至将结束。饮酒过量对血液的透支是非常严重的，这是饮食中多喝酒对人体造成的伤害。
        为什么讲忌口，因为许多的食品通过人体的代谢，在人体脾胃的运化消化吸收对于人体来讲是做赔本生意的。脾胃做为人体后来之本，做为人体真阴的重要来源之一。饮食当中不能让脾胃做赔本生意，我们要有选择的进食。要严格忌口生冷油腻腌制海鲜食品。这些食品对人体健康是无益的，每吃一次对人体的健康就会透支一次，久而久之人体的身体素质就会下降了，所以说饮食透支对人体的健康带来的压力是严重的，我们要有选择的进食。
       我们上一节中讲饮食物的重要性,讲以谷类为主与豆类的配比为四比一,讲到粮食与食品的深加工对人体健康带来的伤害.这是饮食给人体带来的透支项.
三、人体的过劳给人体带来的透支
      过度的劳累会损耗大量的血液，不管脑力劳动还是体力劳动，过度的劳累体育锻链会对血液造成透支，我们一直在说某些学员不要太累过劳，太累会对人体产生过度的透支,人体的健康就得不到充分的保证，所以不要过度的劳累。我们讲休息痛,过力劳动的群体，特别体力劳动， 一旦静止下来，会产生全身疼痛。有过度的体力劳动，劳动停止的间隙，比如放假会产生全身疼，不劳动全身痛这样的疼痛叫休息痛。是因为在过力劳动过程中，人体血液消耗过度，这些血液对人体各处特别是肌肉组织营养不良，休息的时候全身肌肉得到放松，在放松的时候血气过来营养，过度的劳动导致肌肉组织深处组织血液循环阻止，造成全身疼痛，休息痛就是肌肉痛，这是正常现象，过度劳动和锻炼一旦到了周末会全身疼痛，肌肉过力劳动下，血液循环被透支，一部分肌肉得不到营养，血液循环一时阻滞，休息的时候血液渐渐充足，又要去滋养这部分组织，阻滞被冲开引发疼痛，这就是休息痛，主要指过度的体育锻炼和劳动，这是对身体的透支。 一闲着就生病这是危险信号，这是因为过度劳动透支了人体的根源,有许多人会有休息痢，过力劳动后会有腹泻，过度的体育锻炼、脑力劳动、体力劳动会导致人体血液的大量透支.血液是人体的真阴，把它透支了，人体根本透支了，导致虚劳体质，内耗症。下一次我们会专门讲。过度的体力脑力、锻炼给人体的血液造成透支，造成内耗症.
   四、性欲过度对人体产生的内耗。 性生活过度频繁给人体造成透支项，精液怎样产生的，在农村有一句话叫做十滴血一滴精，人体血液气化成精液，睾丸中形成精子，在人体前列腺形成前列腺液，合成精液，过度的性生活会使男性的生殖系统产生大量的精液，透支血液，精液来源于血液，对人体产生内耗,要有节制。女性也是一样，它会在阴道中分泌大量的液体，都是人体的精华，过度的性生活会形成人体的内耗症。会给人体产生内耗，比如头晕、耳鸣、烦躁、失眠、乏力、多汗等等，所以性生活需要节制。
五、睡眠不足给人体造成的内耗。
    血液是人体的真阴，血液的载体来源于人体的造血系统，来源于骨髓造血系统，睡眠不足，载体不足，也就说睡眠不足的人产生骨髓造血系统营造的血液载体系统不足，白、红细胞不足，血小板不足。宁波一个朋友重症失眠，吃不下饭，睡不好觉，全身乏力，烦躁不安，不知道把自己的身体放在那里为好，最严重的时候24小时不眠。这位朋友从宁波治病到杭州，然后到上海，从西医看到中医，从针灸到按摩，失眠加重没有康复的迹象。后来我接手这位患者，使用一个简单的方剂，小柴胡汤加龙骨牡蛎，这位朋友失眠状态慢慢转好，开始有了睡眠，用了煎药后迅速扔掉西药，坚持中医治疗。经过1年多的康复，睡眠越来越好，所以说，失眠是人体的一大透支项，导致人体素质下降，从根本上把营造血液载体的部分大大抑制，由失眠造成的烦躁、抑郁、多汗、多梦、体力匮乏，进食减少,不能正常生活，睡眠不足给人体带来透支挺严重的，这个人体的五大透支项我们就讲这么多，进行提问，排队讲话：

1、问：我老公因为工作需要，一年需要上半年的夜班，有什么办法可以将身体的损害降到最低呢？
答：需要在白天休息够，睡好觉，没有所有失眠都适合的方剂，只要保证睡眠，对人体的损害就能降到最低。

2、问：像我们这种寒湿体质，能不能喝点黄酒和红酒啊？
答：寒湿体质是属于阴寒的体质，我不建议喝酒，确定了是寒湿体质的朋友，可以在早上起床以后到下午4点以前，喝一点淡淡的姜糖水，补充体内的阳气，温化体内的寒湿，这个是效果比较好的。

3、问：这个季节嘴唇溃疡的比较多，有什么合适的中药冲剂吗？
答：口唇溃疡来源于大自然当中的空气干燥，这是一种皮肤燥症，我建议嘴唇部位涂擦芝麻油或茶油，还可以适当吃小柴胡颗粒。
酒精对人体的伤害是很大的，刚才我们讲了，喝了酒以后需要提高肝脏的功能，加重肝脏的负担，要分泌大量胆汁，对血液也是一种损耗，所以说我不建议大家喝酒，黄酒泡脚会过度发汗，不建议黄酒泡脚。
4、问：我女儿她1岁3个月检查发现有先天的白内障，右眼睛眯的比较明显，在强光下，在白天12点到3、4点时眯的比较明显，左眼睛就没有什么异常，他的器官是哪些部分比较失常？
答：小孩子的白内障说白了就是肝主目，肝主目的意思就是眼睛是肝脏所开的一个窍，白内障是属于眼睛本身的一种排毒，这个问题是比较严重的，我建议你们学习原始点按摩，坚持给孩子做按摩，同时间隔适当的用中药。视频原始点按摩直接看手法，不需要看前面的问题，孩子的眼睛问题重点要按摩耳后凹陷处、枕骨下缘和颈椎两侧。

5、问：腋窝下面的肋骨痛，
答:腋窝下面是三阴经经过的地方，也是少阳经经过的地方，我建议你抽空整理问诊单给我看看。
    晨妈提的寒性体质是否适合每天泡热水脚。你要确定了是寒性体质，就可以每晚泡热水脚，泡脚不会增加湿气。
6、问：我老公不管多冷的天气手心脚心都会出汗，这是怎么了？
问：手心脚心出汗，别的地方出汗不？
问：别的地方不出汗，特别冷的天气也这样，他特别消瘦
答：这个手心汗脚心汗是肾阴亏虚的一个表现，继续整理详细问诊单进行问诊康复。
7、问：好的，他中午填的问诊单，晚上还吃瓜子，可以吃瓜子吗？
答：吃瓜子会耗伤津液，对津液是一种损伤，因为吃瓜子的人要分泌大量的唾液，唾液的由来是耗身体的精气，在阴虚的状况下尽可能的不要吃瓜子
8、问：好的，那以后舌头不疼了，嘴巴也不乌了可不可以吃？
答：吃瓜子要掌握一个度，不要过量吃瓜子，吃瓜子都有一个感觉，口干舌燥，适可而止。

9、问：小柴胡汤加龙骨牡蛎对于睡眠浅有没有帮助。
答：这个可以治疗失眠，不过呢需要有热症，需要体内有虚热证，这个柴胡黄芩是清体内虚热的，和解人体阴阳的功能，助失眠，不是所有失眠都要用小柴胡汤加龙骨牡蛎。
10、问：我现在喝的就是这个汤，但是这三天都是2点开始醒过来。
答：继续整理复诊单继续康复。
11、问：我以前也是腋下肋骨那边有点疼，胆那边，开始也不知道是为什么，后来知道是胆结石疼，我就用橄榄汁和柠檬汁打了一次，上两个月去复检又查到我的胆囊下半部好多，我想是不是应该再打一次，但是打完了以后会有一段时间脾胃很虚，就是很想吃东西但是不能吃的那种，要是吃的话就很伤脾胃，天使老师觉得现在差不多隔了一年了是不是该打一次好呢，还是继续这样不打呢？
答：这个胆结石的问题不是一个小问题，胆结石的形成最重要的原因就是因为血虚，最好不要自己搞，你把它整理成问诊单，我来看一看，你整理问诊单的时候把优秀的方案写上参考，我给你助力既把病治了也不损耗正气。你仔细整理。
12、问：九蒸九晒的黑芝麻孩子能吃不？
答：九蒸九晒的黑芝麻里面的油脂是很多的，我不建议孩子吃过多的油脂类的饮食。
13、问：寒湿之邪伤害人体，一个是停留在经络，另外一个寒湿之气会停留在脏腑，这个我不是很理解。
答：这个很容易理解的，比如说寒湿之邪，我们将来要讲六经，比如停留在太阴经，那就是腹泻，腹泻的次数比较多，而且大便没有异味，也就是比较淡，这种腹泻也叫寒湿腹泻，比如说寒湿体质的人所得的感冒，全都属于风寒感冒，一感冒就怕冷，畏寒肢冷，所以说寒湿体质不论在经还是在脏腑，它都有自己的表现，首先就是人体害怕寒冷.比如说在手少阴心经，心脏受到影响的时候，心脏脉搏跳动缓慢，形成寒锁少阴的一种表现。

14、问:颈椎问题可以通过使用煎药康复吗？，
答:颈椎病就是太阳病，就是太阳经的病变，即便颈椎增生，也是容易解决的。

15、问:小孩子晚上吃两三个大核桃有问题吗？
答:这核桃，要看孩子体质，内热体质比较偏盛的话不建议吃核桃，如果孩子体质是平性或者寒性的，我们可以让孩子吃核桃。鼻炎可以根治的，我在这里给大家举一个例子，前年我们邻村有个老太太，大概60岁，她是两个鼻孔完全堵塞，这个完全性堵塞鼻炎属于内湿症，我们通过四个月的治疗，一个是内服再一个是外用滴鼻，这个老太太四个月之后，多年的鼻炎完全康复。
夜里三点总是醒这个不是肝胆的问题，三点到五点是肺经当令，三点到五点总是醒是因为肺热。鼻炎不一定都是寒性体质，鼻腔分泌物多的属于内湿体质，有一种鼻炎叫萎缩性鼻炎，它那种体质属于阴虚体质。好多年鼻子闻不到味，那就是鼻窍不通，是一种阳虚的体质。
16、问：我家宝宝没有其他症状只是鼻子呼呼呼的，可能快一个月都是这样子，我还要继续治疗还是怎么样？
答：孩子你要坚持给他做原始点按摩。
问：两三天会给他按一下
答：你每天都要给宝宝按一遍。
问：那他那个自己继续这样还需要治疗吗？好像一直都这样呼呼呼，又没有其他症状
答：你重新整理问诊单的时候我可以给你开点滴鼻药，滴滴鼻。

17、问：我妈妈家那个眼睛早上起来的时候（她做了那个白内障手术）感觉很清晰，到了中午就感觉前面有雾，到晚上又觉得很清晰，那是为什么？
答：她这个眼镜前有雾，说明眼睛代谢的垃圾不能及时运走，眼睛内蓄积有热，你给她使用珍珠明目滴眼液。
18、问：早上起来鼻子特别干干的疼，一般是什么原因？
答：鼻子干一般是津液不能固护鼻腔，造成的鼻腔干燥，你这个问题很容易解决的，在这个状态下，在身体康复的状态下伴随外感，你在鼻腔中点入几滴芝麻油就好了。
问：我是不是我，是我老公
答：你老公也是可以，你老公点入几滴芝麻油，如果有身体问题，你给他整理一个问诊单，我来看看。