夏季健康盲区空调风扇直吹

一芷

夏天很多人喜欢让空调、风扇直接对着头脸吹，觉得凉得快，但从中医角度讲，“头为诸阳之会”，头面部经络和阳气最集中，风寒之邪最容易从这里侵入。长期对着吹，容易导致头痛、头晕、颈肩僵硬、鼻塞流涕、落枕、反复鼻炎、睡醒口干、眼睛干涩，甚至出现面瘫等问题。尤其孩子、老人、熬夜气血虚的人更容易中招。很多人夏天一吹空调就头沉、脖子硬，其实不是单纯“受凉”，而是风寒夹湿把经络和阳气束住了。